今日のランニング．ぎりぎり月間200kmかな？

明日で走り始めて1ヶ月になります．今日までで186kmを走ったので，あした14kmを走れば取りあえず月間200km達成です．
200km走るというのは目的ではないですが，切りが良い数字というのは気分が良いので，なんとか明日14kmは走ってみようと思います．

心拍数とペースはこんな感じ．
心拍数は疲れていたのか，ペースがはそれほど速くないのに結構たかかったですな．

( ‘-‘)ペースは信号待ちがある分どうしても一定にはならないですな．
なんとかもっと速いペースで走りたいところだけれど，今の実力ではこんなものかな．

今日の走行距離： 16.0 km
今日の平均ペース： 6:27 min/km

これまでの積算距離： 186.6 km
30日換算の距離： 193.0 km/month

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