2017年11月23日のランニング

昨日は一日休んで．今日もいつも通りに走りました．
ケータイを持ち歩くのに，フリップベルとなるものを買ってみたところ，
腰に密着してぶれなくてものすごく便利．また別の機会にブログに書きたいと思います．

今日の走行距離： 9.2 km
今日の平均ペース： 5:47 min/km

これまでの積算距離： 29.4 km
30日換算の距離： 176.4 km/month