ロードバイク

そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2018のメモ

けいすけ
けいすけ
みなさんこんにちはけいすけです.7月7日(日)にそでがうらサマーサイクルロードフェスタという大会に参加してきました.
けんじ
けんじ
暑いのに大変だったね.それで大会のレポートを書くんだろ?
けいすけ
けいすけ
よく分かったね.それでは行ってみましょう.
けんじ
けんじ
ちょっとまって!大事なことを忘れてるぞ.スポンサー!
けいすけ
けいすけ
おっと!大事なことを忘れていました.なんと今回はスポンサーを獲得してのレース参戦でした.スポンサーはこの方!ポテト太郎さんです(@cconvat
映画のことならポテト太郎!映画ブログを書いているお方だよ!みんな気になる映画があったら是非ブログを読んでみて!
けんじ
けんじ
ポテト太郎さんのブログはこちらをチェック!
ポテト太郎さん(@cconvat
けいすけ
けいすけ
こんなへっぽこスポーツ選手に支援してくださるとはありがたやありがたや!
けんじ
けんじ
本当にありがとうございます.全力で走るので勘弁してください

そでがうらサマーサイクルロードフェスタ

さて,前置きが長くなりましたが,そでがうらサマーサイクルロードフェスタに参加してきました.この大会はサーキットで行う大会ですので急コーナーや障害物がなく,しかも道幅が広いことから高速で走行できる大会です.
ロードバイクでしたらトップの方は平均時速40kmで駆け抜けていきます.

Guideline | チャレンジリーグ18
http://crra.powertag.jp/sodegaura_sumfest/guideline.html

けいすけ
けいすけ
時速40kmって車かよ
けんじ
けんじ
これくらい出さないと勝てないぞ!練習しとけ!

この大会の面白いところはマルチエントリーが可能なところです.今回私は120分エンデューロとビギナーII(4周)に申し込みをしました.

けいすけ
けいすけ
やったー!お得だ!
けんじ
けんじ
お得だけどこれむっちゃ疲れるぞ!

それでは2つのレースについてまとめておきます.

120分エンデューロ

走行ペース

1周2.4kmを29週しました.こちらのgarminによると,平均34.7km/h.獲得標高764mでした.サーキットって意外と思うかも知れませんが結構高低差があるんですよ.

全体的にはずーっと一定ペースで走ることができました.トレーニングの成果ですね.昔の自分だったら後半タレていました.

最初の2週だけは何とか先頭集団についていったんですが,やっぱり先頭集団にはついて行けませんでした.このあたりはまだまだトレーニングが必要ですね.

けんじ
けんじ
がんばれよ!

もっと上に行くためにはどうしたらいいかと考えると,今の自分だとトレーニングあるのみですね.Body+で自分の体組成を見ていると,体重と体脂肪率は減少傾向ですし,筋密度は上昇傾向です.まだまだ伸びしろがありそう!

補給食

120分エンデューロと言うことで,短時間の種目なので(コレでも短時間です)あまり気をつける事は無いですが,これだけ持っていきました.結局スポーツようかんは食べませんでしたが.

・ジェルつを水に溶かしたもの(×2)
・スポーツようかん(×1)

120分だったらこれくらいで十分ですね.ただ,汗はかくので電解質の入った補給食にしておいた方がいいですね.

けんじ
けんじ
必死すぎてスポーツようかんを食べる暇無かったんだねw

落車

今回も私は落車せずにレースを終えることができました・・・・が!!!!目の前の人が落車していました.登りの低速だった所での落車でしたので,おそらく無事だとおもいますが,落車した方が無事かどうか気になります.

いやー.落車は怖いですね.落車に巻き込まれないように,そして自分が落車して他人を巻き込まないようにもう一度気を引き締めます.

ビギナーの部

こちらはサクッとまとめます.
このそでがうらサマーサイクルロードフェスタは複数エントリーできる大会なんですね.なので,120分エンデューロだけではなくて,4周するスプリント種目にもエントリーをしました.

ビギナーの部というんですが,ロードバイクになじみにのない方からするとビギナーというとよわっちそうですが,平均40km/hくらいで走れて,ラストスプリントで55km/h位出せるビギナーが優勝できる種目です.

けいすけ
けいすけ
ね!カンタンでしょ!
けんじ
けんじ
ビギナー怖い

ビギナーの中で2つにクラスが分かれているんですが,そのなかでなんと上位25位に入ってしまったので,決勝ラウンドまで進出しました.決勝ラウンドではぼろぼろだったのですが,決勝に進出できたと言うことが自分の中ではそりゃもううれしくてうれしくて,ウキウキしながら決勝をはしりました,結果は惨敗でしたが精一杯走ったのでよし!


けいすけ
けいすけ
ダブルエントリー楽しいね!1日で何回も走れるからコスパいいですし
けんじ
けんじ
そういうの体力バカっていうんだよ