減量します

ええ、減量します。

11月の半ばに走り始めて2ヶ月が過ぎました。
体力はどんどんついてきています。
走るペースも上がってきました。

しかし、

しかし、

体重が減らないのですよ！
原因はわかってます。
走った分だけ食べているからです。

よし！はしるぞ！
三月半ばに板橋シティマラソンを走るので
残された時間はあと2ヶ月！

今体重が75kgくらいなんだけど、
これが65kgに落ちれば、
VO2Maxは体重あたりの酸素を取り込む量だから、
それだけで13％くらいあがるのかな？

これで計算あってる？

( ‘-‘)うーん
つらたんだけど頑張ります。