ブログ運営 Polcaで大会参加費の支援をお願いしています．これで私もプロロードレーサー 06/25/2018 kei Bike Maniacs このたび初めてポルカをやってみました．ロードバイクの大会に出場する参加費を支援してもらいました．本当はPolcaを立ち上げたらすぐに …
ロードバイク 練習はどこまで効率化できるのか？ 06/23/2018 kei Bike Maniacs 一人でロードバイクの練習をしていますが，どうしても人間というのは自分に甘いところがあって，練習で追い込みきれなかったり，仕事で疲れ果てて帰ってきたときなどは練習をしなかった …
ブログ運営 人生でやらないことリスト30 06/22/2018 kei Bike Maniacs 人生でやりたいことリスト100なんていうものを作ったりしましたが，よくよく考えると，人生って何をするかと同時に何をしないかと言うことも大切です．わざわざ自分が不利なフィール …
ブログ運営 人生でやりたいことリスト100 06/20/2018 kei Bike Maniacs 今日は人生のやりたいことりすと100を書き出して見たいとおもいます． かなりの自己満足記事ですが，侮るなかれ．書き出すことは夢実現への第一歩．馬鹿にされようが何されようが …
ロードバイク ツールドつくばで40分を切るための攻略 06/18/2018 kei Bike Maniacs ツールドつくばに参加してきました．自己ベスト更新＆目標だった40分ギリを達成しました．さて，そこでこのコースで40分を切るための攻略法を考えておきましょう．40分を切れない …
ロードバイク ツールドつくばのタイム比較 06/16/2018 kei Bike Maniacs さて，明日がツールドつくばなんですが，いても立ってもいられないので，タイムを分析してみました． サクッとまとめてきましょう． やりたいことは何かというと，どれくらいのタイム …
ロードバイク 自動でトレーニングログを取得する 06/14/2018 kei Bike Maniacs 早速ですが，私は何でも自動化するのが大好きです．そんな私がランニングやらロードバイクをしているので，この記録を自動で取らないわけがありません．そこで色々試行錯誤の上このよう …
ブログ運営 好きなことを書くという落とし穴 06/13/2018 kei Bike Maniacs 今回はブログ運営について書いてみます．ブログのあり方について自分なりに考えてみました． よくある意見 こんな意見をよく聞きます． 自分の好きなことをブログ …
ロードバイク 朝練をしてみました 06/13/2018 kei Bike Maniacs 皆さんこんにちは．ちょっとは自分の考えをまとめるために朝練なんて記事をかいてみました． 朝練を始めた理由 一言でいうと，自分のトレーニング量が足りないと感じたから． …
ロードバイク TrainingPeaksを使い始めました 06/13/2018 kei Bike Maniacs 最近TrainingPeaksを使い始めました．なかなか良さそうです． そもそもTrainingPeaksとは？ こちらのwebサービスです． トレーニン …
ロードバイク Super Cycle Enduro in 下総（2018年9月1日） 09/05/2018 kei Bike Maniacs スポンサー紹介 さて，最初にスポンサー様の紹介です． ・現在の借金額 540万円・親 …
ロードバイク ツール・ド・フランスはこう見ると面白い 08/22/2018 kei Bike Maniacs 今日はツールドフランスの解説をしてみます． 自転車のレースって面白いんですよ． でもそれは見方が分かればの話しです． 試しにこの動画を見てください1分程度 …
ロードバイク ロードバイクのジムに通って起こった体の変化 08/14/2018 kei Bike Maniacs 2018年の7月からロードバイクのジムに通い始めました． 現在この記事を書いているのが8月14日ですので， 1ヶ月半通ったことになります． その間の体の変 …
ロードバイク ビンディングペダルを初体験したときにコケました 08/12/2018 kei Bike Maniacs 今日はビンディングペダルについて語ってみたいとおもいます． ロードバイクを購入してからわりと早くビンディングペダルを使い始めま …
ロードバイク Super Cycle Enduro in 下総 07/30/2018 kei Bike Maniacs スポンサー紹介 さてさて，今回の大会もスポンサー様を獲得して出場してきました．スポンサーはななえもんです！ …
ロードバイク ロードバイク大会当日の食事はどうするべきか？ 07/29/2018 kei Bike Maniacs 「食事で大会のパフォーマンスが大きく変わる！」 こんなことがよく言われていますし、私も同感です。 とはいえ、 ・そもそもどんな食事がいいの？ ・食べるタ …
ロードバイク エンデューロに焦点を絞る．やることを決めると言うことはやらないことを決めると言うこと 07/28/2018 kei Bike Maniacs みなさんこんにちは． 今日はちょっとした記事です． ロードバイクの競技にはいろいろ（本当にいろいろある）あるのですが， 私 …
ロードバイク ロードバイク大会の参戦予定 07/25/2018 kei Bike Maniacs 最近ロードバイクの大会に出まくっています．全世界35億人のファンの皆様がわたしの勇姿を見たいかも知れませんので，私の参戦スケジュールを公開いたします． 参戦スケジュー …
ロードバイク ロードバイクで自分に自信ができた話 07/25/2018 kei Bike Maniacs みなさん，仕事でうまくいかなかったりしていませんか？そんなときはロードバイクを始めると自分に自信が持てます． 会社の仕事で行き詰まっている人はロードバイクを始めるとい …
ロードバイク 【3ヶ月で】ロードバイクに乗って起こった体の変化【これだけ変わる】 07/24/2018 kei Bike Maniacs 皆さんこんにちは． この4月から7月に至る3ヶ月間ロードバイクに乗りまくっていました．その間に起こった体の変化を書いてみたいと思います． …
ランニング Gobe2を手放すことにしました 05/29/2018 kei Bike Maniacs Gobe2と言うものがあります．なんとこのスマートウォッチは摂取カロリーを計ってくれます．消費カロリーを計ってくれるスマートウォッチはかずあれど，摂取カロリーを計ってくれる …
ランニング ズームフライとターサージール5のサイズ比較 05/10/2018 kei Bike Maniacs はじめに． さて，私はランニングではナイキのズームフライを履いていますが， ズームフライのサイズ選択にはかなり苦労しました． ズームフライが品薄なのに幸運なことに …
ランニング 【動画】ズームフライは反発力が強いのか検証する【ズームフライ】 05/07/2018 kei Bike Maniacs はじめに． ズームフライって何で速く走れるのか気になりますよね． そして，何がこれまでの靴と違っていて速く走れるのか． そんな …
ランニング 【ズームフライ】500km走ったズームフライはこうなる【耐久性】 05/05/2018 kei Bike Maniacs はじめに その昔ですが，ズームフライを買いました． 小気味よく足がくるくると回転するシューズです． こんな感じで走れます． …
ランニング 速攻レビュー第28回夜越山クロスカントリー【よごしやま、ホタテ、温泉】 05/03/2018 kei Bike Maniacs みなさんこんにちは。 今日は夜越山クロスカントリーに参加してみました。 これ、去年の優勝タイムを見てみると、 5kmで14分10秒台 …
ランニング 【動画】ランニングライトのすすめ．ズームフライに装着 04/30/2018 kei Bike Maniacs はじめに ランニングの時に使うライトを買ってみました． なかなかよかったので解説します． そもそもの発端 ツイッター …
ランニング Gobe2が充電できなくなったけど充電端子を掃除したら直った話し 04/28/2018 kei Bike Maniacs はじめに 今日はGobe2の記事です。 このGobe2ですが、 消費カロリーだけではなく 摂取カロリーまでも測っ …
ランニング Gobe2を装着したレビュー（2日目） 04/14/2018 kei Bike Maniacs Gobe2を使い始めて2日経ちました． これなかなかいいですよ．昨日に引き続きレビューを書きます． https://bikemaniacs.jp/archives/ …
ランニング Gobe2を足に装着してみたら意外とイケるかもしれない！！！ 04/14/2018 kei Bike Maniacs Gobe2の装着感をなんとかしたい． みてくださいこれ． これではGobe2は普段使いがむずかしいですね． …
ランニング Gobe2を買ったのでレビューしてみるよ 04/13/2018 kei Bike Maniacs なんと！ ついにGobe2を手に入れました． これです！ それでは早速レビューしてみます． 今日の所は買った1日目レビューです． Go …
ブログ運営 アスリートが自分の言葉で発信する効果 12/07/2018 kei Bike Maniacs こんにちは，けいすけです． すこし考えたことをまとめておきます． いま，国際会議に出ていて色々と発表をきいています． そのなかで，「あ，この人は原稿をそのまま読ん …
ブログ運営 しばらく休んでいたブログを再開しようと思った 12/06/2018 kei Bike Maniacs こんにちは．けいすけです． 最近めっきりブログを書いていませんでした． というのも，ツイッター運用に本腰を入れていたり，別のwebページを軌道に乗せてたり． とま …
ブログ運営 アスリートのオンラインサロン「フロンティア」を紹介するよ 09/06/2018 kei Bike Maniacs 最近アスリート向けのオンラインサロンを始めました． lineグループで活動していて，じわじわ拡大しています． 今日はそん …
ブログ運営 アスリートが生き残るための100のアイデア 08/22/2018 kei Bike Maniacs アスリートの世界はそれはそれは厳しいものです． プロアスリートとしてやっていけるのはごく一部． Jリーグなんて2部になってしまえばバイトしながらサッカーしている …
ブログ運営 ブログを書けない人はタマさんにラジオを聞いてもらおう 08/08/2018 kei Bike Maniacs さてさて，こんな記事を書きました． https://bikemaniacs.jp/archives/2339 お気づきで …
ブログ運営 プロスポーツに学ぶ収益構造 08/08/2018 kei Bike Maniacs 結論 確実な収益源を確保して 活躍しつづけたいスポーツ選手こそ 「ファン」を増やすべき 📝理由は… プロスポーツビジネスは ファンが支えてるからこそ続いてる …
ブログ運営 【ファン論】スポーツ選手とファンの関係 08/04/2018 kei Bike Maniacs さて今日は短いエントリーで，スポーツ選手とファンとの関係について書いてみようと思います． 最終的な結論を先に言ってしまうと，プロスポーツ選手はどれだけ自分のファンがい …
ブログ運営 リセットボタンを押す感覚 08/03/2018 kei Bike Maniacs 皆さんこんにちはけいすけです． リセットボタンを押したいと感じたことはないでしょうか？ 私は何度かあります． 人生はリセットボタンの押せないゲームだ．なんて言う言 …
ブログ運営 【2分でできる】Keynoteで簡単アイキャッチの作り方教えます 08/01/2018 kei Bike Maniacs 「アイキャッチ画像，サムネイル画像で、記事が読まれるかどうかが決まる」 こんなことがよく言われていますし、私も同感です。 とはいえ、 …
ブログ運営 質問に答えます（その1） 07/19/2018 kei Bike Maniacs 皆さんこんにちは．今日は真面目に質問にこたえます．たまにはこんな記事もいいでしょう．一応質問はTwitter上で答えていますが，Twitterはどんどん流れていくので，こうやってブ …
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