4月に開催される7時間エンデューロへ出場をする決心をしました.いままで最大でも4時間100kmくらいしか走ったことありませんでしたので,このままでは7時間なんてとても走れません.
ヽ(・3・)/
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何が必要なのかを考えてみたのですが,
一番必要なのは栄養補給だと気づきました.
というのも,走るのに必要なものは一通り揃っています.
手袋だったりレーパンだったり,
ヘルメットだったり,必要なものは揃っています.
じゃあ何が必要かと考えると,
これまでと大きく違うのはやはり走る時間と距離です.
ということは,走りきるのに必要な栄養補給を強化する必要がありますね.
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私の自転車にはボトルゲージが1つだけ取り付けられていますが,
やはり7時間走るには,max4本載せられるように(フレームにボトル2本,サドルに2本)
ボトルゲージを買い足そうと思います.
こんなやつですね.
あとは,もっともなことですが,
体力つけましょうって話しですねヽ(・3・)/
いくら機材がよくても,体力がなければ走りきれませんので.
よっしゃ,練習しておきます.