ハーフマラソンを走ってみてマラソン選手のすごさがわかった。

今日はハーフマラソンを走ってきました。
三月にマラソンを走るのですか、
まだ体力的には不安です。
なので、マラソンまでにハーフをたくさん走って、鍛えておく作戦です。
作戦は大当たり！ハーフマラソンを走っただけですが、ゴールするのもやっとでへとへとでした。

ハーフを走らずにマラソンを走っていたらと思うとぞっとします。
( ‘-‘)走っといてよかった。
マラソンを走る人ってすごいですね．
42.195kmを走るって，想像を絶する距離ｗ

タイムはこんな感じ。
2倍すれば3時間30分を切れるくらいですが
( ‘-‘)こんなの2回も走れないよ．もっと体力つけなければ．

ペースはずっとキロ5でした。
最初から飛ばさなくてよかった。　
一瞬止まっているところは給水をしたところですね．

心拍は平均170位
かなり高い．
しかも最大200を超えている！
こんなに高いのか．

こんな1日でした．
ではまた．